Durante boa parte da minha experiência como educadora e mãe, percebi que a forma como tratamos nossas crianças na infância constrói, pedacinho por pedacinho, o adulto que elas serão amanhã. Sempre busquei, nas minhas práticas diárias, um equilíbrio, aquela zona delicada entre a firmeza e a delicadeza. É aí que a parentalidade positiva ganha um sentido especial para mim.
O que é parentalidade positiva?
Falar em criar filhos com respeito e carinho parece simples, mas viver isso na prática é todo um universo. Parentalidade positiva é um conjunto de atitudes baseadas no respeito mútuo, na comunicação aberta e na firmeza afetuosa. Não se trata de permissividade, mas, sim, de educar fortalecendo vínculos, ensinando limites de forma clara e acolhedora.
O conceito ganhou força em pesquisas como as do Observatório Nacional da Família, mostrando que atitudes empáticas impactam o desenvolvimento físico, emocional e social de crianças. Nas minhas leituras recentes, também descobri o Programa de Apoio ao Desenvolvimento Infantil no Ceará, presente em milhares de lares brasileiros, trabalhando justamente o fortalecimento dos laços familiares por meio dessas práticas.
Educar com firmeza, mas sem perder a ternura.
Pilares fundamentais: respeito, afeto e diálogo
Algo em que acredito muito é no poder do exemplo. Ser referência afetiva, essa talvez seja a maior responsabilidade do adulto. A parentalidade positiva parte de três pilares:
- Respeito: Entender e reconhecer os sentimentos da criança, suas fases e seus limites.
- Afeto: Demonstrar amor, proximidade, carinho. É o antídoto para inseguranças diversas.
- Diálogo: Ouvir, conversar, validar emoções. Ensinar que toda emoção pode ser nomeada e acolhida.
Já presenciei filhos buscando aprovação em cada olhar, cada palavra. O afeto diário, os “eu te amo”, o colo espontâneo, são gestos que servem de âncora, trazendo segurança.
Disciplina x punição: a grande diferença
Sempre tive muitas dúvidas sobre como impor limites sem ser dura demais. Entendi, ao longo do tempo, que disciplina é diferente de punição. Enquanto a disciplina orienta, ensina e prepara para a vida, a punição apenas coíbe comportamentos, geralmente recorrendo ao medo ou à vergonha.
Em um estudo feito na Universidade Federal do Amazonas, ficou claro que práticas parentais ainda trazem traços de punição física, apesar de tantas campanhas educativas (investigação sobre práticas educativas parentais). Porém, é possível, sim, traçar novos caminhos.
- Disciplina: Ensina, orienta, oferece caminhos concretos.
- Punição: Reprime, causa medo, impede a aprendizagem saudável.
Preferi, cada vez mais, usar consequências naturais, conversas, e menos “castigos”. Quando necessárias, as consequências devem ser ligadas ao ocorrido, sem humilhar, sem ferir.
A punição silencia. A disciplina ensina.
Como educar sem punições e com limites claros?
Educar de forma respeitosa não é abrir mão de limites. Limites gentis ajudam a criança a sentir-se segura e amada, porque mostram que existe um adulto cuidando, atento ao que precisa ser feito.
- Comunique com clareza: Ao dar um limite, explique o motivo (“Vamos guardar os brinquedos para não tropeçarmos.”). Evite frases vagas.
- Seja constante e coerente: Mudanças de regra confundem. Criança precisa de estabilidade.
- Olhe nos olhos: Crianças pequenas precisam da nossa atenção completa, nem que seja por poucos minutos.
- Use o tom de voz adequado: Firmeza pode vir acompanhada de gentileza. Não precisa gritar, basta sustentar o olhar.
Gestão de birras e conflitos: práticas do dia a dia
Quem nunca enfrentou uma birra em público? Nessas horas, as teorias parecem evaporar das nossas mentes. Costumo me lembrar: birras são desabafos emocionais de quem ainda não sabe nomear sentimentos. Nem sempre é fácil, mas algumas estratégias ajudam:
- Nomeie as emoções: “Você ficou bravo porque não pôde o brinquedo agora, né?” Isso mostra empatia e ensina a identificar sentimentos.
- Valide, sem ceder sempre: Acolher não é concordar sempre, mas mostrar que compreende (“Entendo sua vontade, mas não é possível agora.”).
- Ofereça escolhas limitadas: “Quer calçar o tênis vermelho ou o azul?” Colocar a criança como parte da solução acalma os ânimos.
- Mantenha a calma: Sei que é difícil, mas quando nós nos descontrolamos a mensagem é: quem está no comando das emoções é o adulto.
A neurociência vem reforçando que a repetição destas práticas fortalece conexões neurais ligadas ao autocontrole (correlações positivas entre desenvolvimento e parentalidade).
Autonomia infantil e autoestima
Me questionei muitas vezes sobre até onde incentivar a independência dos pequenos. A parentalidade respeitosa entende que, para formar adultos seguros, é preciso permitir pequenas escolhas, mesmo que isso signifique gastar mais tempo.
- Convide para tarefas adequadas à idade: Arrumar a cama, ajudar a colocar a mesa, guardar sapatos.
- Reconheça os esforços, não só resultados: “Você tentou sozinho, isso é muito legal!”. Valorize processos.
- Evite rótulos: Dizer “você é bagunceiro” marca negativamente. Comente sobre comportamentos, não sobre o ser da criança.
No acervo do Dormir com Historinhas, há contos que trabalham, de modo lúdico, situações do cotidiano, mostrando como pequenas escolhas cotidianas constroem confiança. Você pode encontrar histórias específicas, inclusive, na categoria autonomia.
Deixe a criança experimentar, errar e tentar de novo.
O papel do adulto como referência
Às vezes me pego pensando: como alguém pode aprender calma se seus modelos sempre gritam? Crianças aprendem mais pelo exemplo do que pelo discurso. Ser um adulto coerente traz mais resultado do que ser um adulto perfeito.
- Peça desculpas quando errar.- Cuide das próprias emoções antes de intervir.- Demonstre empatia: “Se eu estivesse no seu lugar, também teria me chateado.”
Estudos mostram que adultos que promovem um ambiente emocional seguro favorecem que crianças desenvolvam inteligência emocional (conteúdos sobre inteligência emocional). Essa segurança é o que permite que, um dia, eles lidem com frustrações da vida adulta sem tanto sofrimento.
Afeto, valores e cotidiano: histórinhas que ajudam
Confesso que muitas vezes encontrei nos livros infantis grandes aliados para iniciar conversas difíceis ou ensinar valores. As histórias têm o poder de ilustrar dilemas do dia a dia de modo acessível, além de conectar afetivamente adultos e crianças.
Projetos como o Dormir com Historinhas oferecem catálogos organizados por temas, passando por questões como formação de valores éticos, amizade, coragem e até sentimentos complexos. Muitas destas histórias abordam situações rotineiras (como ciúme de irmãos ou medos noturnos), reforçando o quanto o afeto pode ser parte da rotina, mesmo nos momentos de firmeza.
Já presenciei relatos de pais que, ao usarem essas narrativas, conseguiram abordar temas sensíveis de maneira leve. Se quiser ver um exemplo prático, visite o post como as histórias fortalecem o diálogo.
Através da história, a criança enxerga o mundo por outro ângulo.
Benefícios para o desenvolvimento emocional
A parentalidade baseada em respeito tende a criar adultos emocionalmente mais equilibrados e confiantes. Dados da pesquisa do IpeDF apontam que mais de 70% dos cuidadores no Distrito Federal promovem diálogo, carinho e escuta ativa, o que reflete em crianças mais seguras em expor sentimentos e resolver conflitos.
Da mesma forma, as ações do Padin mostram que o apoio familiar, mediado por emoções positivas, contribui tanto para o desempenho escolar como para a capacidade da criança interagir socialmente.
Pesquisas acadêmicas mostram também que há correlação entre parentalidade sensível e maior desenvolvimento socioemocional em crianças pequenas (estudo da Universidade da Corunha).
Dicas práticas e autocuidado parental
Sinto que pouco se fala sobre o quanto os adultos também precisam se cuidar. Parentalidade positiva exige, antes de tudo, que as famílias estejam bem emocionalmente. Não é possível oferecer acolhimento e paciência quando se está exausto permanentemente.
- Respeite seus próprios limites, peça ajuda quando necessário.
- Cultive pausas para si, por menores que sejam.
- Fale sobre suas dificuldades com outros cuidadores ou profissionais.
Talvez nem sempre consigamos ser os pais que idealizamos, mas sigo tentando ser a referência possível para meus filhos, todos os dias. E, honestamente? Isso já faz toda diferença.
Possíveis desafios e reflexões finais
Na vida real, nem todo conselho cabe em toda situação. Haverá dias em que o cansaço vai falar mais alto. Em outros, vamos nos surpreender com a capacidade das crianças em aprender com o exemplo. O importante é buscar o equilíbrio, revisitando valores e objetivos com frequência.
E não tenha medo de redefinir estratégias. O importante é lembrar que criar com respeito e afeto é um processo, não um destino.
Se você quer transformar a hora do sono em um momento ainda mais especial, conheça o Dormir com Historinhas e experimente nossas histórias baseadas nos princípios de educação respeitosa, inteligência emocional e vínculo familiar. Sua jornada pode ficar muito mais mágica e leve!
Perguntas frequentes sobre parentalidade positiva
O que é parentalidade positiva?
Parentalidade positiva significa criar filhos por meio do respeito, afeto e diálogo, sempre estabelecendo limites claros, mas sem recorrer à punição ou violência. É uma abordagem baseada em vínculos e no desenvolvimento integral da criança, conforme indicado por estudos acompanhados pelo Observatório Nacional da Família.
Como educar filhos com limites e afeto?
Comunique as regras de maneira clara, esteja presente nas conversas, valide as emoções dos filhos e seja coerente em suas ações. Ensine as consequências naturais, incentive a autonomia e, acima de tudo, mostre disponibilidade afetiva. O equilíbrio entre firmeza e gentileza é o caminho.
Quais são os benefícios da parentalidade positiva?
Crianças criadas com base em afeto e respeito tendem a desenvolver mais inteligência emocional, segurança para expor sentimentos, autonomia, empatia e facilidade de adaptação social. Os benefícios foram constatados em estudos internacionais e em programas brasileiros como o Padin, do Ceará.
Como lidar com birras de forma positiva?
Identifique e nomeie os sentimentos dela, mantenha a calma, valide a emoção (“eu entendo que você esteja bravo”) e ofereça alternativas. Evite gritar ou ameaçar: sua calma vai trazer segurança para a criança se autorregular. Reconheça a birra como uma etapa do desenvolvimento emocional, e não como desafio pessoal ao adulto.
Parentalidade positiva funciona com adolescentes?
Sim, embora os desafios mudem na adolescência, o respeito mútuo, o diálogo constante e a presença afetiva continuam fundamentais. Os próprios adolescentes buscam adultos confiáveis para se apoiar e aprender sobre tomadas de decisão. O que muda é a intensidade dos limites e o espaço para negociação, mas os princípios seguem valendo.
